尿酸高别瞎忌口!坚持“三吃七不吃”,痛风不找上门,肾也轻松
很多人一听“尿酸高”,立马就脑补痛风发作、肾出问题、不能吃肉、不能喝汤、连豆腐都要戒了。结果是,饭吃得小心翼翼,身体反而越来越虚。今天我们就来拆一拆这个“饮食雷区”的误区,用“三吃七不吃”这把钥匙,给你打开一条吃得科学、活得舒坦的路。
很多人一听“尿酸高”,立马就脑补痛风发作、肾出问题、不能吃肉、不能喝汤、连豆腐都要戒了。结果是,饭吃得小心翼翼,身体反而越来越虚。今天我们就来拆一拆这个“饮食雷区”的误区,用“三吃七不吃”这把钥匙,给你打开一条吃得科学、活得舒坦的路。
声明:本文为原创,依据权威资料并结合个人观点撰写,文末附信源。今日头条首发72小时,无虚构内容,专注科普健康知识,不适请线下就医。